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  据腾讯网报导，依照环保部《环境空气质量指数(AQI)技能规则》分级办法，上午7时，北京市的空气质量为最严峻的六级——严峻污染等级。

  10月18日21:11，北京马拉松竞赛组委会官方微信也推送文章“温馨提示”称，到18日下午18时，北京市政府已正式对外发布空气重污染蓝色预警。据中央气象台首席预告员张芳华预告，18日夜间至20日白日，或许有轻至中度雾霾呈现。

  组委会提示一切选手留意气候情况，主张晚年选手及有呼吸系统疾病的选手慎重挑选参赛，参赛选手应力所能及，如有不适，请当即停赛。

  组委会一起在文章中表明，因北京马拉松赛事规划巨大，本年有46%的参赛选手来自国外及国内其他当地，安排管理作业触及方面很多，赛事延期、改期的难度巨大，请社会各界及各位选手予以了解。

  现在，该温馨提示也被放在北京马拉松竞赛组委会官方微博置顶方位，引发很多网友谈论。

  有网友表明，假如真能延期，才表现了组委会以人为本的风格，不然只能全世界面前面子尽失。

  网友“张令郎_玉树临风”谈论说，跑马拉松的应该是注重健康的人，注重健康的人假如稍有沉着的话又怎么会挑选在这种气候参赛？可见明日拼了老命去跑步的都是跑马参赛上瘾不轻的人，现已不是为了本身健康而参与运动了。

  而“薄荷味小熊饼”说，这是负责任的“温馨提示”么？！北京台的气候预告早在周五就预告周末两天中度霾了，要想负责任，早就应该做好预案，北京这一两年的空气污染众所周知，谋划赛事时不应该提早要点考虑么？

  参赛选手在竞赛前可适当吃一些清热润燥利咽的食物，跑步进程中应尽或许少数屡次弥补水分，以坚持呼吸道湿润。组委会还在沿途补给站供给14万块清洁海绵供选手运用，选手们可在竞赛进程用海绵擦洗身体皮肤，做好本身清洁作业。

  据中国网音讯，来自55个国家超越3万人别离参与2014年北京马拉松全程和半程马拉松竞赛。

  10月19日，北京马拉松官网明显方位刊登《北京马拉松“如厕攻略”》，提示选手认线北京马拉松“如厕攻略”，学习怎么样在马拉松竞赛中有认识地操控体内水分，如安在不损害身体健康的前提下最好可以下降如厕频率，并了解本年移动厕所和周边可利用公厕的数量和方位，拟定对自己最合适的如厕办法。文章显现，北京马拉松道路个厕所。

  主张选手动身前在家中提早排空，减轻体重。在进入广场前仍有便意，主张您在地铁站公厕、广场周边公共卫生间进行第2次如厕，以避开广场内高密度人群。

  一起提示选手把握科学补液的办法，竞赛中若需求饮水，应尽量坚持少数屡次，每次100-150毫升/5公里。

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